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Mein Fundament liegt im Gesundheitswesen: Viele Jahre war ich selbst in Führungspositionen aktiv und als Prüferin im Bereich der Qualitätssicherung tätig. Struktur, Präzision und tiefgehende Beratung sind also seit jeher meine berufliche Heimat.
Aber Theorie ist das eine, die Praxis das andere. Vor einigen Jahren habe ich mein eigenes Leben komplett auf den Kopf gestellt. Ich traf den radikalen Entschluss, meine Gesundheit zur Priorität zu machen – und habe insgesamt 40 kg Körpergewicht verloren. Ich weiß aus eigener Erfahrung ganz genau, wie es sich anfühlt, im stressigen Job-alltag den Fokus für den eigenen Körper zu verlieren, und was es an Disziplin kostet den richtigen Weg für seine Gesundheit zu finden.
Aus diesem Wendepunkt entstand eine tiefe Leidenschaft. Heute verbinde ich meine eigenen Erfahrungen und meine ansteckende Lebensfreude mit fundierten, professionellen Trainerlizenzen.
Als spezialisierter Gesundheitscoach begleite ich heute Unternehmer:innen, Selbstständige und Führungskräfte auf ihrem Weg zu maximaler Vitalität und mentaler Klarheit. Mein Ansatz ist ganzheitlich, zeiteffizient und basiert auf fundierten, alltagstauglichen Strategien.
Mein Versprechen an Dich: Bei mir bekommst Du kein steriles Standardprogramm, sondern geballtes Fachwissen, echte Praxiserfahrung und ein Coaching, das Dir mit Leichtigkeit und einem Lächeln Deine Energie zurückbringt.
